(주: 에크하르트 톨레는 우리들을 영성의 입구까지 안내하는 교사다. 그는 인류가 의식을 전환 할 수 있도록 돕는다. 준비된 자만이 잠에서 깨어날 수 있다고 말한다. 깨어남에 가장 중요한 것은 깨어 있지 않은 자신을 발견하며, 자기 자신 안에서 생각하고 말하고 행동하는 에고를 알아차리는 것이다. 톨레는 에고의 밑바탕에 있는 마음의 근본 구조를 이해하는 것이 깨어남과 직결 되는 것이라고 주장한다. )

지금 이 순간을 적이 아닌 친구로 만들라.  마음속의 소음을 잊고 침묵 속에서 모든 존재와 모든 사람을 만나는 것은 당신이 우주에게 줄 수 있는 최고의 선물이다.                                                                                                                     

사물 속에서 자신을 찾는 것은 언제나 실패로 끝난다. 에고의 만족은 그 수명이 짧기 때문에,  당신은 항상 더 많고 새로운 것을 계속해서 찾게 만들 뿐이다.  사물 속에서 더 이상 자신을 찾지 않을 때 그것들에 대한 집착은 저절로 떨어져 나간다.

모든 사람들이 바라는 사랑은 형상의 차원이 아니라 순수한 존재 (Isness)의 차원에서 발견하는 것이다.  세상을 단어나 분류표인 어떤 규격으로 보지 않을 때, 경이로운 느낌이 삶 속으로 돌아온다.

당신 자신과 모든 창조물 사이에 있는 깊은 연결에 대한 깨달음이 자각이다.                                                                     

에고는 소유와 존재를 동등하게 여긴다. “나는 소유한다, 그러므로 나는 존재한다. 그리고 더 많이 소유할수록, 나는 더 많이 존재한다.” 에고는 비교를 먹고 산다.

다른 사람에게 자신이 어떻게 보이는가에서 당신이 지금 이 순간,  당신의 위치에서 어떻게 에고(Ego)를 저항하고, 내 쫓을 수 있을까?   지금 이 순간을 떠나서는 아무것도 결코 이루워지지 않는다.