³²À» µ½´Â °úÁ¤¿¡¼ ÀϾ´Â ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ³ôÀº Á¤½Å °Ç° »óÅ ȸº¹À» ÀǹÌÇÑ´Ù. ³ª´®°ú °Ç°ÀÌ º°°³ÀÇ °ÍÀ¸·Î º¸¿©ÁöÁö¸¸, »ç½Ç»ó ºÒ°¡ºÐÀÇ °ü°è¿¡ ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁØ´Ù. ´Þ¸®±â¸¦ Áñ±â´Â »ç¶÷¿¡°Ô ·¯³Ê½º ÇÏÀÌ (Runner’s High)¶ó´Â ¸»°ú °°´Ù. ÀÏÁ¤½Ã°£ ÀÌ»óÀ» ´Þ·ÈÀ» ¶§ ¾ò´Â Äè°¨À» ÀÏÄ´ ¿ë¾î¿Í °°´Ù. ¾î´À ´©±¸µµ ºÀ»ç¸¦ Çϰųª, ±âºÎ¸¦ ÇÒ ¶§¿¡ ºñ½ÁÇÑ °¨¼ºÀÌ ¸ö¿¡¼ »ý¼ºÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿ÍÀÖ´Ù. ³ª´®°ú °Ç°ÀÌ ¶¼·Á¾ß ¶¿ ¼ö ¾ø´Â »ó°ü °ü°è°¡ ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁØ´Ù.
ÇïÆÛ½º ÇÏÀÌ´Â ³²À» µ½°í ³ µÚ ¸çÄ¥, ȤÀº ¸îÁÖ µ¿¾È »ý±â´Â ½É¸®Àû Æ÷¸¸°¨À» ¶æÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇïÆÛ½º ÇÏÀ̰¡ ´Ü¼øÈ÷ ½É¸® »óÅ¿¡¸¸ Àû¿ë µÇ´Â °Í»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, Çູ È£¸£¸óÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ¿£µ¹ÇÉ ºÐºñ°¡ Á¤»óÄ¡ÀÇ 3¹è±îÁö ¿Ã¶ó°¡¸é¼, ü³» Ç÷¾Ð°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³·¾ÆÁø´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. ¶ÇÇÑ Ä£¹Ð°¨À» ³ôÀ̰í, À¯´ë¸¦ °È½ÃŰ´Â ¿Á½ºÅä½Å È£¸£¸ó ºÐºñ°¡ Áõ°¡ÇØ ºÒ¸éÁõ°ú ¸¸¼º µÎÅë Ä¡·á¿¡µµ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ º¸¿©ÁØ ´Ù´Â °á°ú°¡ ³ª¿Â¹Ù ÀÖ´Ù.
ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 8½Ã°£ ÀÌ»ó, ³²À» µ½´Â ÀÚ¿øºÀ»çÀÚ 3,000¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ½ÇÇè °á°ú 95%°¡ ÇïÆÛ½º ÇÏÀ̸¦ °æÇèÇß´Ù´Â ¹Ì±¹ ÄÝ·³ºñ¾Æ ´ëÇÐÀÇ ¿¬±¸ °á°úµµ ÀÖ´Ù.
ÇϹٵå Àǰú ´ëÇб³ ¿¬±¸ÆÀÀÌ1996³â¿¡ ÁøÇàÇÑ ¿¬±¸ °á°ú¸¦ º¸¸é ½ÇÇè Àü ÇлýµéÀÇ Ig A¼öÄ¡¸¦ Á¶»çÇÏ¿© ±â·ÏÇÑ µÚ, Å×·¹»ç ¼ö³àÀÇ ÀÏ´ë±â¸¦ ±×¸° ¿µÈ¸¦ º¸¿© ÁÖ°í Ig A¼öÄ¡°¡ ¾î¶»°Ô º¯ÈµÇ¾ú´ÂÁö ºñ±³Çغ» °á°ú, ¸ðµç ÇлýµéÀÇ Ig A ¼öÄ¡°¡ ½ÇÇè Àüº¸´Ù ÈξÀ ³ô°Ô ³ªÅ¸³µ´Ù. À̷νá, Á÷Á¢ ¼±ÇàÀ» ÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·ÐÀ̰í, ³²ÀÇ ¼±ÇàÀ» ÁöÄѺ¸´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ½ÅüÀÇ ¸é¿ª±â´ÉÀÌ Å©°Ô Çâ»óµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³´Ù. À̸¦ ‘¸¶´õ Å×·¹»ç È¿°ú (The Mother Teresa Effect)’ȤÀº ¾ÆÇÁ¸®Ä«¿¡¼ ÀÇ·á ºÀ»ç Ȱµ¿À» ÆÞÄ£ ‘Schweitzer Effect’ ¶ó°íµµ ºÒ¸°´Ù.
ÀÚ½ÅÀÌ ÇöÀç °Þ°í ÀÖ´Â ¿ì¿ï°¨¿¡¼ ¹þ¾î³ª°í ½Í´Ù¸é »ó´ë¹æÀÇ ¹°°ÇÀ» µé¾îÁÖ°Ç, ¹Ì¼Ò¸¦ Áþ°Ç, À̾߱⠻ó´ë°¡ µÇ¾îÁÖ°Ç ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ÇູÇÏ°Ô ÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÀº ÀÏ ÇѰ¡Áö¸¦ ½º½º·Î ã¾Æ ½ÃÇàÇØ ºÁ¶ó. ³²¿¡°Ô Ä£ÀýÀ» º£Ç®¸é ÃÊÁ¡ÀÌ Àڱ⠳»ºÎ¿¡¼ ¿ÜºÎ·Î ÇâÇÏ°Ô µÇ°í, ÅëÁ¦°¨À» °æÇèÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹«·Â°¨ÀÌ ÁÙ¾î µé °ÍÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ Áö±Ý±îÁö ¸ð¸£°í Áö³»¿Ô´ø ÀǹÌÀÖ´Â Á¸ÀçÀÓÀ» »õ»ï È®ÀÎÇÏ°Ô µÇ¹Ç·Î ±âºÐÀÌ ÈξÀ ÁÁ¾Æ Áø´Ù. ÀÏ»óÀÇ ¹«·Â°¨À» ¶³ÃÄ ¹ö¸®°í, ³ª ÀÚ½ÅÀ» »ç¶ûÄÉ ÇÏ´Â ¶Ç ÇϳªÀÇ ¹æ¹ýÀÎ Helper’s High¸¦ ½ÇÇàÇØ º¼¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.